カラフル


すっきり起きれなくて、
眠いー、寝たいー、、とぼんやりしながら作ったら、
いつも以上にカラフルでした。
| eat | 00:14 |
ねむい


今朝はビシソワーズ。
温かいスープも冷たいスープも
どちらも飲みたい季節なので嬉しいです。
それとブーランジェリー ジャン・フランソワのいちじくのパン。

それにしても、今週はこの3日間、異常に眠いです。
朝起きたときから夜寝るまで、
歩いていても仕事していてもとにかく眠いです。
困った。
| eat | 00:20 |
スコーン


昨夜ふと朝ごはんはスコーンにしようと思い、
フードプロセッサーで簡単なスコーン。
丸の抜き型を出すのも面倒だったので、
四角く切っています。
| eat | 22:48 |
朝ごはん
週末はしっかり遊んでしまったので
またたまってしまいました。

金曜日



土曜日
マッシュルームのスープ。



日曜日
休日なので朝からキウイのモヒート。
モヒート好きです。
サンドの生ハムは大家さんからいただきました。



月曜日
ファーマーズマーケットで買った、
たしか甘夏ピールやチョコが入ったパンです。
ヨーグルトは水切りしてまったり。



今日

| eat | 00:38 |
今週の朝ごはん
もう木曜日でびっくりした!
こんなスピードで毎日が過ぎるなら、
今年ももう終わりだと思ったほうがいいな…

さて、朝ごはんです。

月曜日



トマトと新たまねぎ、ナスとカマンベールのサンド、
野菜には豆腐マヨネーズ+マスタード。
人参はタイム、キウイはミントマリネ。

火曜日



パンにたっぷりぬったチョコクリームは、
アボカドとココアパウダー、メープルシロップで作ったものです。

水曜日



今日



アク抜きをしたタケノコをおすそ分けでいただいたので、
たけのこ田楽、しいたけの味噌焼き、
人参とひききの白和え、黒豆、
きび入りの玄米のおにぎり。
| eat | 23:50 |
GW前半
ここ何日か本当に忙しかったです。
と言っても、休日は遊んでて忙しかったのですが。
GWはカレンダー通りで今日と昨日は仕事でした。
前半3日間の朝ごはん。

土曜日



ココナッツミルクのパンケーキ。
ココナッツミルクはパンケーキだけでは
使い切れないとわかっていたので、
前日の夜にハウピアを作りました。
そこにバナナ、パイナップル、キウイなど
フルーツたっぷり。

パンケーキは、柔らかで好みな感じに焼き上がりました。




日曜日



前日に親知らずを抜歯したので、
柔らかめを、、と、フレンチトーストに。
それと、ブルーベリー豆乳、PTのチョコ。
フレンチトーストにはブルーベリーといちご、はちみつ。




月曜日



この日、一眼のカメラで撮り忘れました。
前日に昼間から夜まで、8時間くらい飲み続けていたので、
二日酔いではなかったのですが
たぶんボーッとしていたんだと思う。


明日からGW後半。
早朝に出て、実家へ帰ります。
| eat | 00:22 |
朝ごはん


昨日の朝は、ゴマとくるみのパンにフムス、
春キャベツと新たまねぎにポーチドエッグ。



今朝は、きのこ3種、ねぎ、カマンベールのタルティーヌ、
トマト、オクラ、ナスのサラダ。

| eat | 00:12 |
今日の朝ごはんとフラ


今朝はおから入りのローズマリー&バナナパウンド。
ローズマリーを入れるのは
この前買った小麦粉の本のアイデアです。



台所でローズマリーとタイムが元気。
どんどん伸びるので、もっと色々使っていきたいです。

それと、さつまいものレモン煮、
ズッキーニはチーズと麻の実と一緒に、
ヨーグルトにはりんごとはちみつ。


フラのmerrie monarchのあと、土曜のレッスンのときは
駅でフラ仲間たちと会ったときからその話で持ちきり。
先生からも会場での話など色々聞いて、
フラの気持ちがいつも以上に高まってのレッスンは
本当に楽しかったです。
フラもやっている人にしかわからないことが多いけれど、
そういう中に属してこう盛り上がれるのが
たまらなく楽しい。

今年のmerrie monarchの映像がもうYoutubeにも上がっているので
少しずつ見直しているんだけど、
私がとくに好きなワヒネ(女性)/カヒコ(古典フラ)の今年の1位より、
やっぱりおととしのKe'alaokamaileの方が
断然かっこよくて好きです。
この年のKe'alaokamaileはカヒコもアウアナも
ピターッとそろっていて、今見返してもやっぱりすごい。
はぁー。レッスンがんばろ。

| eat | 00:15 |
週末
金曜の夜は寄り道して遅く帰ってきたので、
土曜の朝はここ最近の中ではちょっと手抜き。
カップはバナナ豆乳。



今朝はドゥ マゴのカンパーニュ。
しっかりしていて、好みのパンです。



今日は、毎年楽しみにしているアースデイ。
少し小雨がぱらつきましたが、なんとか大丈夫でした。
一番目的のAnyangoのライブもすっごくかっこよかったし、
ビールにホットワイン、タコライス、カレーなど
おいしいものもいっぱい食べて大満足。
本当はEGO-WRAPPIN'のライブも見るつもりでしたが、
ちょうどその時間はさをり織りをやっていたので、
見れたのは最後の1曲くらい。
でもEGO-WRAPPIN'の生演奏を聴きながら織り物をするというのも
すごく贅沢な感じで良かったです。
『満ち汐のロマンス』は特に好きな曲なので、
流れたときには会場中が穏やかな空気になったような気がしました。

ずっと行ってみたいと思っているカフェ、
松戸のSLOW COFFEEの
フェアトレードコーヒーとスティックマフィン。
マフィンがかなりおいしかったです。

| eat | 00:01 |
朝ごはん
気がついたら週末になっていました。

水曜
さつまいもと押し麦のスープ



木曜
ブルーベリー、いちご、バナナのクランブル





残りはお弁当にも持っていきました。



金曜
柴漬けとしそのおにぎり。

| eat | 00:21 |
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